DEIN LEBEN - DEINE REGELN.
GEMEINSAM FINDEN WIR IM COACHING DEINEN SCHLÜSSEL FÜR DEINEN INNEREN FRIEDEN.
- MIT DISZIPLIN ZUR LEICHTIGKEIT -
Hallo, ich bin
Vanessa !
Meine Herzensangelegenheit ist es, Dich dabei zu unterstützen, Dir zu zeigen, dass Dein Leben nicht mit Kontrolle und Zwang funktioniert, sondern mit Intuition und gesunder Disziplin.
Die vollen Terminkalender, die Verantwortung, die Aufschieberitis - all das hält uns vom Einhalten unserer Pläne und Ziele ab. Sei es erst zu essen, wenn wir 10.000 Schritte gelaufen sind oder "irgendwann gönne ich mir mal eine Pause" (was natürlich nie passiert) oder die zu lange ToDo-Liste. Und genau dann macht sich das schlechte Gewissen, die Frustration, der Hass auf sich selbst breit. Dabei sitzt Du in Deinem eigens errichteten Käfig - eingeengt.
In meinem Coaching öffnen wir Deinen Käfig. Du lernst Deine Sicherheit zu sein, die nicht durch Leistung oder Körperbild entsteht. Du kreierst mehr Energie, mehr Lebensfreude und einen Alltag, der sich nicht mehr wie ein inneres Bootcamp anfühlt.
Du bist hier richtig, wenn
Du Deinen Zwang umprogrammieren willst und bewusst Dein Leben mit Freude und Spaß leben möchtest.
Du Dich nicht mehr hassen, nicht mehr zweifeln oder frustriert sein willst auf dein Leben - sondern Stolz & Selbstliebe für Dich empfinden möchtest.
Du genug von Deinem Streben nach Leistung und Perfektion hast, weil es Dich fertig macht. Du willst in ein gesundes Leben - gesund im Kopf, Körper und innerer Balance.
Du nicht mehr erschöpft oder häufig krank sein willst - sondern Deinen Körper spüren und Selbstfürsorge anfangen willst.
Ganz einfach.
Ich war selbst an einem Punkt, an dem mich der Zwang übernommen hat. Die Magersucht ließ mich alles kontrollieren, engte mich ein und nahm mir jegliche Freude am Leben. Ich war nur gestresst, ging nie mit Freunden essen, entzog mich den Genüssen des Lebens und hasste mich selber.
Warum ich?
Dank der Neuropsychologie und des Mental Coaching habe ich verstanden, dass nur ich mir meine Sicherheit und meinen Selbstwert geben kann. Genau das möchte ich Dir von Herzen weitergeben.
Lass uns gemeinsam herausfinden, was Dein Weg aus Deinem Käfig ist. - ganz getreu dem Motto 'Dein Leben - Deine Regeln'.
Marija B.
"Vanessa hat mir gezeigt, weshalb ich so emotional reagiere und hat mir viele Lösungsstrategien gezeigt, die ich auf jeden Fall auch umsetzen werde."
Regina H.
"Im Coaching mit Vanessa haben wir meinen negativen Glaubenssatz aufgelöst. Das hat mir geholfen mich besser zu verstehen."
Doris W.
"Vanessa hat sich viel zeit für mich genommen und ist auf alles eingegangen. Ich habe mich bei ihr sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt."
Kundenerfahrungen
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